CONOCE SOBRE LA AUTODICIPLINA... ¡VAMOS ¡
AUTODISCIPLINA
“La
autodisciplina es el tipo de disciplina que una persona tiene para consigo
misma. Dicho de otro modo, es la capacidad de una persona de comprometerse con sus planes y proyectos, conservando una conducta deseada incluso cuando preferiría hacer otra
cosa”
IMPORTANCIA DE LA AUTODISCIPLINA
“La autodisciplina es un rasgo clave para la vida, indispensable a la hora de conquistar las metas deseadas. Se requiere de
autodisciplina para hacer aquello que no nos provoca o que no nos gusta hacer,
pero que sabemos que nos conviene; y también para seguir haciendo algo que nos
puede gustar, pero que requiere de dedicación y paciencia”
¿CÓMO ADQUIRIR AUTODISCIPLINA?
-
Usar bien el tiempo: Es importante
ordenar nuestras actividades cada día para lograr nuestras metas.
-
Identificar nuestras fortalezas: Es importante
reconocer lo que sabemos hacer para usarlos a nuestro favor.
- Conocer las prioridades: Es fundamental saber el nivel de importancia de nuestras tareas.
-
Rodearse de personas que nos apoyen: Esto ayudará a
generar más motivación.
-
Tomar decisiones con información limitada: Actuar con rapidez nos permite concentrarnos en lo
que queremos lograr y evitar que lo posterguemos indefinidamente.
-
Elegir actuar: Entre hacer o no hacer es siempre preferible
lo primero.
-
Anotar todo: Es un mecanismo que nos ayuda a no olvidarnos
de nada.
-
Dejar de ser perfeccionista: La disciplina toma tiempo. Dejar el perfeccionismo
ayuda a reducir la ansiedad y a actuar mejor.
En Conclusión, La autodisciplina es como un amigo que nos impulsa a seguir incluso cuando es difícil, nos ayuda a permanecer enfocados en nuestras metas y a descubrir nuestras capacidades. Aunque a veces sea un reto, cultivarla nos gusta mucho y nos acerca a lo que realmente queremos en la vida, cada pequeño esfuerzo cuenta y nos acerca a nuestros sueños.
Y Dime, Si pudieras cambiar una sola cosa en tu rutina diaria para fortalecer tu autodisciplina, ¿qué sería y por qué?
Referencias
ü Concepto. (s.f.). Obtenido de Autodisciplina:
https://concepto.de/autodisciplina/
ü Enciclopedia Significados. (s.f.). Obtenido de Autodisciplina:
https://www.significados.com/autodisciplina/
Tu reflexión sobre la autodisciplina es muy inspiradora. Resalta cómo este rasgo es fundamental para alcanzar nuestras metas, incluso cuando las circunstancias son desafiantes.
ResponderBorrarLa autodisciplina es la clave para lograr metas a largo plazo. No se trata de hacer lo que queremos cuando nos sentimos motivados, sino de hacer lo que debemos incluso cuando no tenemos ganas.
ResponderBorrarLa autodisciplina es algo que nosotros usamos para alcanzar y lograr nuestras metas a corto y a largo plazo me gustó mucho este tema muy bien blog y gran conclusión
ResponderBorrarla autodisciplina siempre debe estar con nosotros para podemos ser alguien mejor en la vida
ResponderBorrarEs un tema de reflexionar, ya que algunas personas no tenemos autocontrol de nosotros mismos que perdemos la disciplina
ResponderBorrarLa autodisciplina es clave para lograr cualquier cosa en la vida. Me gustó cómo mencionas que incluso cuando no queremos hacer algo, es importante mantenernos enfocados.
ResponderBorrarCambiaría mis siestas en la tarde, porque en ese lapso podría aprovechar de alguna otra manera el tiempo.
ResponderBorrarla autodisciplina es una herramienta que nos ayuda muchísimo pero para poder desarrollarla por nosotros mismos es muy complicado
ResponderBorrarMuy bien, estos nos ayuda a nosotros mismo
ResponderBorrarLa autodisciplina no solo se trata de hacer cosas que no nos gustan, sino también de disfrutar del proceso y encontrar significados en nuestros esfuerzos.
ResponderBorrar